和控制欲过强的人相处，要做好这5点

在日常的人际交往中，我们经常会接触到一些控制欲比较强的人，这种人跟他们相处你会感到很不舒服，有一种被压迫的感觉，感到浑身都不自在，很想远离对方。

控制欲，是一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错，对于人来说指对她绝对的占有，思想上行为上都不允许有违背你的意思。

控制欲太强通常是因为内心的不足感和无助感，不愿去承认自己是一个弱小、脆弱、就更加想通过控制别人以获得心理上的平衡，通过去控制别人来证明自己是一个强大、高高在上的人。

控制欲实际上是为了满足自己的缺乏的心理需求。

我们先来了解一下控制欲过强的人有哪些表现

1. 不断的给别人提各种各样的要求，想让别人按照他的想法来走，如果别人不按照他的要求来走的话，他就会表现的非常的愤怒，强制让人改变，让你感到内疚，通过感情绑架的方式来过分的要求你。
2. 总是喜欢去评判别人，你要怎么做才是对的，表现出自己的观点才是正确的。
3. 总是把关系中出现的错误归咎于外界上，认为自己没有做错什么。
4. 人际交往中控制对方把自己的注意力都关注在自己的身上，害怕对方离开自己。

如何和控制欲强的人相处

一、表达自己的真实想法 当一个控制欲比较强的人总是在一边评判你，给你提各种各样的要求，认为你这里做的不好，哪里做的不对的时候，我们要学会守好自己的边界，把自己的真实想法给表达出来，比如跟对方说：你这样做会让我感到很不舒服，很无力，让自己很受伤，会破坏我们之间的关系等等，让对方反思自己的行为，有什么问题就要及时的说出来，不然后面你们之间的关系可能会越来越糟糕。

二、保持距离 如果实在受不了对方，也无法让对方做出改变的话，就和对方保持距离，不要去理会对方，把自己的精力跟注意力投入在日常的工作生活当中去。

三、反问对方 反问对方：你为什么非要让我达到什么样的要求，你这样做的目的是什么，你在害怕什么？你在恐惧什么？是不是害怕我会看不起你，会离开你。

四、懂得拒绝 我们要学会懂得去拒绝，懂得拒绝一样可以获得别人的尊重和理解，而不要一味的去忍让，忍让到了最后很有可能会是爆发。

五、让对方信任自己 有很多时候对方会控制我们，就是内心感到很多不安全的因素，害怕别人会离开自己，所以采用控制的手段，我们可以跟对方沟通，我们之间可以采用另外一种方式来和平相处，而不必非得采用控制的方式来去相处。

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