很容易被别人说的话影响心情,该怎么办?

本文共有1139个字,关键词:影响心理

知乎上看到的一个问题,这位同学能够意识到自己问题的存在,确实难能可贵。生活中很多人也会遇到这个问题,那么我们来逐步分析一下。

首先,很容易被别人说的话影响心情说明你的内心还不够强大。换句话说,你有点懦弱。说这话大家不要不开心,没有贬低的意思,只是在分析具体问题。懦弱的人容易受影响是因为没有自己的观点或主见的。为什么会这样?有两方面原因:其一,你没有遇到过这种事情,你不知道该怎么处理。其二,你缺乏思考的能力。脑子是个好东西,很多东西你只要稍微思考一下就知道该怎么做了。然而很多人却没有思考的习惯,思维容易懒惰。最典型的例子就是工作的时候你喜欢干体力活,却不喜欢脑力劳动。而喜欢干体力活的一直都是下面的员工,喜欢脑力劳动的都成了管理人员,这个有点扯远了。

其次,哪些人会很容易被别人影响?孩子,从小到大一直都在受父母的养育;学生,进入学校以后,老师教会我们知识;基层员工,上级领导会对他产生很大影响。女生,一直以来女生总是给人一种低姿态,很柔弱的感觉,很容易受父母或男朋友的影响……

这样的例子在生活中数不胜数。总结一下无非是:弱者容易被强者影响,晚辈容易被长辈影响,下级容易被上级影响,女生容易被男生影响。看到这里,我们就可以发现自己所处的位置。而这个位置也不是一成不变的,它会随着时间场合以及你的阅历不断切换。生活中我们每个人也都随时随地会受到别人的影响。

再次,关于心态。我们应该摆正自己的心态。当别人说话做事影响我们心情的时候,我们首先要做的就是冷静,控制自己不要被对方激怒,想想问题出在哪里,如果想不出来那就保持沉默,如果无法保持沉默,那就暂且赞同别人的观点。是是,你说的都是对的,行了吧。摆出一副不屑争辩的样子,然后自己该怎么做还按照原来自己的想法来就好了(前提是你的想法是对的,不然你就是一意孤行,听不进别人意见)。退让,不争辩,是最好的处理方式。

最后,我们应该怎么办?努力让自己变强。可以从以下方面入手:1.遇事多思考,形成并坚持自己的主见,有自己的看法。2.多去丰富自己的阅历。这个在于平时的积累,多经历一些事情总是好的。3.不要老是待在舒适区,要想进步,要想让自己变得强大,就要不断接受外界的刺激。4.不断提升自己,比如口才,自信心,做事风格,穿衣打扮等等。

其实这个问题能延伸出很多心理层面的东西,比如气场。给人的感觉就是很强大。气场强的人都是阅历丰富,善于思考,坚持己见的人。只有当你强大到一定程度,你就可以成为那个影响别人的人。

所以,我建了一个自己的blog,目的也是为了不断提升自己。希望能够与大家一起学习进步。

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雨致

(๑>ڡ<)☆谢谢老板~

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